Des recettes simples et savoureuses vous aideront à pratiquer une cuisine-santé au quotidien.

Préparation : 10 min.
Pas de cuisson

Ingrédients

Pour 4 personnes :

• 1 ananas,
• 1 mangue,
• 1 sachet de sucre vanillé,
• 20 cl de lait de coco

Préparation

1. Couper l'ananas en deux puis en quatre.
2. Oter la peau et le cour, puis détailler les quartiers en dés.
3. Couper les joues de la mangue puis les détailler en cubes.
4. Verser les fruits dans un saladier, saupoudrer de sucre vanillé et arroser de lait de coco.

Accès a la boutique des produits Bleu-Blanc-Cœur source naturelle d’oméga 3

Bon appétit !