Oméga 3 : sources et rôles sur l'organisme

Accueil

Alimentation - Santé

Oméga 3

|

View Comments

dieteticienne L'organisme a un besoin important d'oméga 3 pour bien fonctionner, mais comme il ne sait pas les fabriquer il dervra absolument les trouver dans l'alimentation.

Sources	Rôles sur l'organisme
huile de colza, huile de noix, huile de soja, lin, algues, produits Bleu Blanc Cœur, poissons gras (ex : sardines, maquereau, saumon),	ALA : synthèse des oméga-3 EPA et DHA EPA : protection des artères et du cœur, effets anti-inflammatoires, anti-allergiques DHA : développement du cerveau et de la rétine formation et mobilité des spermatozoïdes.

blog comments powered by DISQUS back to top

Cuisse de poulet

Oméga 3 : sources et rôles sur l'organisme

Sources

Rôles sur l'organisme

Service clients: Tel: 02 98 90 15 88 Message mail: cliquez ici

Espace Presse - Nos partenaires - Questions Fréquentes

Témoignages